Guides pratiques
Ressources pour les patients
Des guides pratiques et des ressources utiles pour vous accompagner au quotidien dans votre thérapie du sommeil.
Vivre avec une CPAP
Bien débuter sa thérapie CPAP
Les premières semaines avec la CPAP : adaptation du masque, pression, humidificateur. Conseils pratiques d'un technologue du sommeil.
Contenu en cours de rédaction
Entretenir son masque CPAP
Fréquence de nettoyage, produits recommandés, remplacement des pièces. Guide illustré.
Contenu en cours de rédaction
Voyager avec sa CPAP
CPAP en avion, adaptateurs de prise, mode avion de l'appareil, CPAP voyage. Tout ce qu'il faut savoir.
Contenu en cours de rédaction
Problèmes fréquents et solutions
Masque qui fuit, bouche sèche, aérophagie, claustrophobie : les solutions aux problèmes les plus courants.
Contenu en cours de rédaction
Comprendre son traitement
Lire son rapport CPAP
AHI résiduel, fuites, IAH, courbes de pression : comprendre les données de son appareil CPAP.
Contenu en cours de rédaction
Convention INAMI CPAP expliquée
Conditions, renouvellement, prestataires agréés, officines de nuit : tout comprendre sur le remboursement.
Contenu en cours de rédaction
Choisir son masque CPAP
Masque nasal, narinaire, facial : avantages, inconvénients et profils de patients. Outil d'aide au choix.
Contenu en cours de rédaction
Sommeil & santé
Hygiène du sommeil : les 10 règles
Température, luminosité, écrans, horaires : les bases pour un sommeil de qualité.
Contenu en cours de rédaction
Apnée et hypertension
Le lien entre apnée du sommeil et tension artérielle : comment le traitement CPAP peut améliorer votre TA.
Contenu en cours de rédaction
Apnée et diabète
L'apnée du sommeil aggrave la résistance à l'insuline. Ce que ça change pour les patients diabétiques.
Contenu en cours de rédaction
Insomnie et TCCI
La thérapie cognitive et comportementale de l'insomnie (TCCI) : comment elle fonctionne et où la trouver en Belgique.
Contenu en cours de rédaction
Outil partenaire
Choisir son masque CPAP avec CPAPRanker
CPAPRanker est un outil indépendant permettant de comparer les masques CPAP et de consulter les avis des utilisateurs afin de choisir le masque le plus adapté à votre morphologie et vos habitudes.
Essayer CPAPRanker →Souffrez-vous aussi d'insomnie ?
Beaucoup de patients apnéiques souffrent également d'insomnie chronique. La thérapie cognitive et comportementale de l'insomnie (TCCI) est le traitement de référence — sans médicament. Retrouvez les thérapeutes spécialisés en Belgique sur TCCI.be.
Trouver un thérapeute TCCI sur tcci.be →